Die Birke (Betula) ist ein Beauty Frühlingsstar. Sie stammt aus der Familie der Birkengewächse und ist nahezu in ganz Europa heimisch.
Als Nutz- und Heilpflanze haben sich die Menschen seit jeher die Birke zunutze gemacht: Durch Anzapfen des Stammes oder Anschneiden der Äste wird der begehrte Birkensaft gewonnen. Dies kann sowohl äußerlich angewandt als auch getrunken werden. Aus dem Saft werden Haarwasser, Cremes oder Salben hergestellt. In Haarshampoo fördert er die Durchblutung der Kopfhaut und kurbelt somit die den Haarwuchs an. In Haarspülungen sorgt das Birkenextrakt für mehr Leichtigkeit. Es macht das Haar weich und glänzend, hilft gegen Schuppen und Kopfjucken sowie gegen Haarausfall. Als Helfer gegen Cellulite kommt Birkenöl zum Beispiel in Massageölen, Badezusätzen oder als Kompresse zum Einsatz. Die Rinde des Baumes wird in der Naturheilkunde geschätzt. Sie enthält Betulin, der entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften aufweisen soll.